1. Уезжая из дома на 5-7 дней, вы переключаетесь в иное состояние. Вы не связаны ежедневными обязательствами, а значит, можете освободить ум и тело от привычных шаблонов. Вы выпадаете из привычной структуры времени, тем самым открывая окно восприятия, куда и зайдут перемены.

Первым этапом всегда идёт детокс-программа
Банный комплекс с профессиональными ритуалами парения🌿
Место единения с природой, гармонии души и тела, возрождения здоровья и красоты с ритуалами четырех природных стихий Огня, Воды, Земли и Воздуха.
Две купели в лесу под открытым небом.
Тёплый влажный воздух глубоко очищает поры, выводит шлаки и токсины, нормализует работу сальных и потовых желез, расслабляет мышцы тела.

2. Вы меняете локацию, ваши органы чувств обостряются, вы активно впитываете новую информацию, которая заходит в вас потоком. Поэтому снижается эффект сопротивления. Вы легче соглашаетесь на перемены, вам не нужно бороться с собой.

3. Вы встречаете новых людей. И хотя все мудрецы советуют нам не сравнивать себя с другими, мы все равно это делаем, ведь надо же нам как-то понимать, адекватны ли мы ситуации или нас несет.
Глядя на других людей, приехавших на программу с проблемой, похожей на вашу, вы находите с ними и много общего, что вас сближает, формирует круг доверия и защищенности, и много различий, определяя для вас контрастнее вашу уникальность и только ваш путь.

4. Время в ретритном доме расписано под групповые и индивидуальные занятия, практики, рутинные ежедневные дела, медитации и путешествия.
Вы находитесь в матрице логичного течения дня, что вас бережно дисциплинирует и задает вам комфортный ритм работы.
Вам не требуется себя заставлять и бороться с ленью.
Так, любя себя, вы неуклонно растете в своем естественном темпе.

5. Мы проживаем в доме на холме. Вокруг прекрасный панорамный вид на бесконечные холмы и горы Кавказа, Черное море и Олимпийскую деревню. Вид с террасы дает ощущение открытого пространства. Мы постоянно находимся на территории нашего ретритного комплекса, не выходя за его пределы в течение всего срока программы. Если включены путешествия - перемещаемся на 10 местном микроавтобусе.
Мы замкнуты на себе, чтобы глубже погрузиться в свои процессы. Так можно не отвлекаться на мирские заботы и новости, полностью уйти в себя и проработать то, ради чего вы приехали. Максимальная степень эффективности.

6. Вы не теряете своей автономности, в известной степени.
У вас будет баланс самостоятельности и включенности в группу, индивидуального времени и коллективных занятий.

7.Организаторы имеют  возможность подобрать группу таким образом, чтобы достигнуть максимальной эффективности ее работы. Вам будет предоставлено столько внимания, сколько вам требуется, вы не будете брошены с вашими вопросами наедине. 

8. Работая в очном формате, мы можем гармонично сочетать работу с телом и работу с психикой. Наша практика показывает, что именно такое сочетание успешно разматывает сложнейшие клубки противоречий и ловушек, в которых вы застреваете.
Тело никогда не врет, а психика никогда не бездельничает.
Так, помогая друг другу, они под нашим присмотром и найдут тот самый верный выход.

9.Уединение - это хороший способ остановиться, выдохнуть и посмотреть на свою жизнь как на карту. Увидеть ландшафт. Не ползать по нему своим личным телом, а подняться на мета-уровень и взглянуть немного с высоты и немного под другим углом. Так виднее.
Хэдлайнер наших практик- сессии Холотропного Дыхания

10. Постоянное сопровождение,  тренинги, духовные, телесные и дыхательные практики - только от сертифицированных практикующих экспертов и мастеров, с опытом работы.