Историю  необычных (изменённых) состояний сознания, можно отследить до самых истоков человечества, до первобытных племён. Уже тогда люди использовали этот мистический опыт, для инициации, ритуалов перехода, а так же целительный потенциал. 90% из исследованных культур ту или иную формы переживания необычных состояний сознания. Методы для достижения состояний были разнообразны.

С помощью Звука, громкие и ритмичные звуки, барабанный бой и экстатические танцы и песнопения.

Использование Священных растений, растительных веществ вызывающих  необычные переживания.

При помощи боли, татуировки, подвешивание за кожу, самобичевание.

Депривация, сенсорная недостаточность, лишения сна, многими используется в ритуалах, входящих в практику «поиска видений», существующую у некоторых коренных американских племен, в которой они сочетают пост и лишение сна.

Пост – Иисус, например, постился в течение 40 дней, проходя испытание,

предшествовавшее его деятельности учителя

Депривация основных органов чувств, уединение в тёмных пещерах.

Экстремальные температуры – парильни для обрядового или лечебного потения у индейских племен – пример использования чрезвычайно высокой температуры; холодные водопады или лед

использовались как источник предельно переносимого холода.

А так же различные дыхательные техники.

Холотропное дыхание техника, сочетает в себе несколько методов

В дыхательной работе используется несколько древних методов для того, чтобы вызвать и поддерживать необычные состояния сознания. В ней объединены управляемое дыхание, ритуал в сообществе людей и побуждающая музыка, зовущая в необычное состояние. Дыхание быстрее и

глубже, чем обычно, вызывает естественное изменение в химии тела, которое может быть усилено действием звуковой стимуляции и побуждающей музыки.