Холотропное дыхание  это один из  методов  психотерапии, самопознания и личностного роста.

Метод  высоко  эффективен при работе с депрессиями, невротическими и психосоматическими расстройствами, при проживании кризисных и стрессовых состояний, в случае сложностей в межличностных отношениях, для развития творческих способностей и  интуиции , для раскрытия внутренних ресурсов . Метод способствует улучшению качества жизни в целом.

Метод сочетает в себе ускоренное дыхание, побуждающую музыку, свободное для внутреннего путешествия пространство.

Особенностью холотропного  дыхания является то, что поток переживаний никак не направляется и не структурируется ведущими.

Посредствам холотропного дыхания активируется работа глубинной телесной и психической мудрости человека.

Эта мудрость задаёт для каждого участника индивидуальное и очень точное  направление движения процесса

Ведущая семинара:

Ольга Игнатова

— Врач. психиатр- нарколог. сертифицированный ведущий холотропного дыхания. специалист по индивидуальной и групповой процессуальной и архетипической работе.

 

Расписание семинара:

Суббота. 7 июня

10.00-12.00 — регистрация, знакомство, теоретическая часть.

12.00-15.00 — 1-ая сессия дыхания.

15.00-16.00 — перерыв.

16.00-19.00 — 2-ая сессия дыхания.

19.00 — 20.00 — шеринг, ответы на вопросы.

Воскресенье. 8 июня

10.00-12.00 — утренний шеринг, теоретическая часть.

12.00-15.00 — 1ая сессия дыхания.

15.00-16.00 — перерыв.

16.00-19.00 — 2-ая сессия дыхания.

19.00 — 20.00 — шеринг, ответы на вопросы.

 

Дополнительная информация:

Необходимо приехать на семинар за 10-15 минут до начала.

Для комфорта возьмите с собой удобную сменную одежду  (например спортивный костюм),сменную обувь и тёплые носки,

«пенку» (туристический или гимнастический коврик), плед, одеяло или спальник- что-бы накрыться и постелить на пенку, и что-нибудь себе на обед и перкус.

Стоимость:

4000руб.(возможна рассрочка платежа)

Место проведения:

г.Псков, ул. Первомайская, д.20,
офис компании «Психология и бизнес»

Регистрация и вопросы по телефону:

8 (8112) 72- 77-09
+7-906-220-04-64
+7-911-35-60-555