Практический семинар по холотропному дыханию

 

О МЕТОДЕ

В основе метода лежит использование целительного потенциала необычных состояний сознания. Метод включает в себя более частое и глубокое дыхание, побуждающую музыку и фокусированную работу с телом. Для интеграции полученного опыта используются такие составляющие творческого самовыражения, как рисование мандал, лепка, а также выражение через речь полученных переживаний.

ДЛЯ КОГО СЕМИНАР?

Холотропное Дыхание используется для глубинного самоисследования, для поиска нестандартных решений и творческих прорывов, для психического и духовного саморазвития, как терапевтический метод для тех людей, которые стремятся разрешить внутренние конфликты, освободиться от депрессии, невроза, фобий, зависимости, созависимости и психосоматических заболеваний, освободиться от влияния травмирующего опыта и обрести большую целостность и осознанность.

ЧТО ДАЕТ СЕМИНАР?

Холотропное Дыхание позволяет получить доступ к расширенным (холотропным) состояниям сознания, в которых активизируется наша собственная внутренняя исцеляющая и преобразующая мудрость. Эта мудрость подобно радару находит и выносит на поверхность сознания переживания, имеющие наибольший заряд и значимость, а также помогает нам в принятии и интеграции полученного опыта. В результате мы достигаем большего самопонимания, что облегчает доступ к корням эмоциональных и психосоматических проблем, способствует внутренней трансформации, изменению самооценки и раскрытию глубинной связи с окружающим миром.

ПОСЛЕ СЕМИНАРА ЛЮДИ ОТМЕЧАЮТ:

  • улучшение самооценки;
  • повышение доверия к себе;
  • облегчение выражения чувств;
  • раскрытие интуитивных возможностей и творческих способностей.
  • способность к формированию здоровых взаимоотношений;
  • большую степень осмысленности и удовлетворенности.
  • осознание взаимосвязи с окружающим миром и роли духовности в своей жизни.
  • улучшение психического и физического здоровья.
  • улучшение качества жизни в целом.

КАК ПРОХОДИТ СЕМИНАР?

Холотропное Дыхание проходит в безопасной и уважительной обстановке, в сопровождении прошедших профессиональную подготовку специалистов, которые создают оптимальные условия для свободной и глубокой работы внутренней мудрости каждого из участников.

 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Холотропное Дыхание в некоторых случаях может сопровождаться драматичным опытом, включающим значительные эмоциональные и физические переживания.

По этой причине существуют ограничения для участия людей:

  •  с сердечно-сосудистыми заболеваниями (аневризма, выраженная гипертензия, постинфарктные и постинсультные состояния и т.д.);
  •  с серьёзными заболеваниями органов и систем.
  • с глаукомой, отслоением сетчатки
  • страдающих тяжелыми психиатрическими заболеваниями (шизофрения и т.д);
  • больных эпилепсией;
  •  с органическими поражениями головного мозга.
  • после недавних переломов и операций;
  • с острыми инфекционными заболеваниями;
  •  находящихся в остром духовном кризисе.

Если у вас есть сомнения по поводу своего состояния здоровья, предварительно необходимо проконсультироваться с вашим врачом, а также с ведущими семинара по Холотропному Дыханию.

 РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА:

10:00-10:15 Регистрация участников.

10:15-12:00 Знакомство, теоритическая часть.

12:00-15:00 первое дыхание

15:00-16:00 Обед

16:00-19:00 второе дыхание

19:00-20:00 Шеринг, завершение семинара

Ведущие семинара:

Ольга Игнатова

Врач. психиатр- нарколог. сертифицированный ведущий холотропного дыхания. Член ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии.

ГДЕ ПРОХОДИТ СЕМИНАР?

г. Москва, Новопоселковая улица, дом 6, корп217, этаж 6 офис615

Метро Сходненская.

Центр социально-психологического развития Евгении Мешковой

Дополнительная информация:

Для комфорта возьмите с собой сменную обувь, удобную сменную одежду и тёплые носки.

Стоимость:

3000 р.

Предварительная регистрация обязательна. Количество мест ограничено.

Регистрация и вопросы по телефону:

+7 (499) 3-757-757

+7 (925) 785-08-27

+7 (985) 868-27-71

e-mail:info@meshkova.center